太极文化交流
吴式太极112式
太极养生团建
太极公益活动
太极空劲传承
单练十二式
吴式太极拳是中华传统拳术之一。以柔化著称，架子斜中寓正、松静自然，大小适中。推手时，守静而不妄动，以善化见长。吴式太极拳，分南北两派，南派为吴鉴泉宗师传承，其传人主要有吴公藻、吴公仪、吴英华、马岳梁、徐致一等。
吴公仪大师是鉴泉大师长子，自幼习拳，秉承家学，矢志苦修，终得真谛，深谙太极拳精髓。
丁德三老师是吴公仪的弟子，在上海是称名一时的吴式太极高手,演练的是吴公仪特有的方架太极。当时丁德三、丁晋三兄弟二人拜入公仪大师门下（上海人称“二丁”），得授太极拳法。在公仪大师离沪赴港后, 从赵寿村、吴耀宗老师继续研习。丁德三老师多年勤习太极拳、械及推手，授拳数十年，蜚声沪上。
现丁德三拳友社社长何又圣老师，自幼习练少林拳，青少年时期练习散打，而后因为机缘巧合，见识到丁德三老师的太极功夫，被深深折服，遂拜入其门下，至今为止，何又圣老师习练太极拳整整50年有余。何又圣被朋友称为拳痴，因为他为了终身投入研究练习太极拳及太极劲，而辞去正式工作，只是利用祖传的木工手艺获取生活费，而大部分时间都在练拳之中。
何又圣老师年轻时练拳尤为刻苦，曾经每日凌晨三点起来，行拳十三遍，不满意的不算，重新来过。这样的坚持就是三年多，每日不间断，直到拳法有所成。此后在练拳的同时领悟太极劲，又在太极劲的基础上再琢磨丁老师传授的空劲，斗转星移，在何老师62岁那年，终于悟出了丁德三老师传授的空劲！
此后10余年，何又圣老师依然低调练拳，并教授弟子练习，时常有人慕名前来讨教，搭手之后无不折服，此劲曰空劲，亦为太极劲。
何老师太极拳，太极剑，太极刀，三样皆精通！如今年方七十三，恐门内功夫无法传承，故授权入室弟子王泊鑫通过网络方式传播教学视频，希望遇到有缘人能入其门下，得以传承其独门功夫。
太极文化交流
丁德三拳友社传承太极文化，定期与太极拳爱好者交流学习。
吴式太极112式
丁德三拳友社 传播吴式太极拳方架套路112式，分为：入门17式；提高57式；传承112式。112式全部习练完，表现优异者，将有机会获得何又圣老师门内功夫的传承。
太极养生团建
企事业单位员工团建活动，可根据活动的场地，周期定制不同的课程，具体的请与拳社联系。
太极公益活动
丁德三拳友社的成立初衷，就是为了公益传承太极文化，我们定期免费提供太极拳的教学活动，欢迎各社区部门和公益组织与我们联系，我们是上海中外文化交流协会传统委员会与侨爱公益之家共同授牌的共建单位，响应国家号召，组织全民健身。
太极空劲传承
此为吴式太极拳 丁德三一脉的自家传承，只传给与我们丁德三拳友社理念一致的学员。
单练十二式
丁德三拳友社原创的一套【太极拳单练十二式】养生健体功，发布完结一周后，很多拳友在观看并练习之后，纷纷留言表示此套养生功法，不仅简单易学容易上手，而且对身体的锻炼效果非常显著。
丁德三拳友社发行的太极拳【单练十二式】 总共十二个动作，平时可以每个动作单独练习，也可以整套组合练习，不限场地和时间，不分男女老幼，尤其对上班族来说，简直就是量身创作，站在工位上就可以练习锻炼。
该套养生功是从吴式太极拳112式中选出并重新设计改编的，十二个动作，均是何又圣老师几十年的练拳精髓总结，十分珍贵，望习练者珍之。
